Il primo incontro di un viaggio verso gli Elementi.
Una meditazione guidata accompagnata dalle vibrazioni dell’Handpan di Il Volpot per ritrovare la connessione con le radici, ristabilire il nostro rapporto con la Terra.
Conduce la meditazione:
Elena Girola
Laureata in Relazioni Pubbliche e Pubblicità ed Insegnante Yoga diplomata presso la scuola di Yoga e Meditazione “Scuola Olistica Ananda Ashram” di Milano (E-RYT 500), insegno Yoga e Meditazione dal 2013 ad adulti e bambini.
Dopo un viaggio in India, ho deciso di trasformare la mia decennale passione par la pratica dello yoga, in un percorso più strutturato.
Ho iniziato con la formazione come Insegnante di Yoga e Meditazione nel 2012, concludendolo nel 2015.
Durante gli studi per la formazione triennale, nel 2013 ho conseguito il Diploma CSEN/CONI di Insegnante di Yoga per Bambini tesserino di istruttore CSEN/CONI.
Iscritta all’albo insegnanti di yoga per bambini con il metodo Balyayoga®.
Ha approfondito la pratica del Chi Kung Pai Re Kung del Maestro Ng Wee Lian e la mia ricerca spirituale unita ad una profonda passione per la meditazione mi hanno portata ad approfondire diverse tecniche meditative tra cui la Meditazione Taoista con il Maestro Yogiraj Aruna Nath Giri, la Meditazione Vipassana di tradizione Buddhista secondo l’insegnamento del Maestro Goenka e continuo a praticare dal 2012 la Meditazione Tantrica secondo l’insegnamento del Guru Shrii Shrii Anandamurtii.
Nel 2016 ho concluso la formazione del Master in Mindfulness&Compassion (MCM) presso Mindfulness Project di Milano.
Ad aprile 2017 ho ricevuto il diploma come Restorative Yoga Coach dalla mia insegnante Audrey Favreau.
Nel continuo viaggio di formazione sto ora approfondendo il mondo del Thai Yoga Massage seguendo corsi in Italia e all’estero, per poter integrare la pratica dello Yoga con trattamenti mirati a ristabilire l’equilibrio energetico di corpo, mente e spirito.
Contributo per la serata: 20€
Per Info e prenotazioni:
Elena – 3471172218
elenagirola81@gmail.com
Marina – 3270993489
